نحوه تمیز کردن بطری های آب ورزشی

وقتی کتری را با نوشیدنی‌های ورزشی چسبناک پر می‌کنیم یا اسیدهای آمینه را دم می‌کنیم، به محل رشد باکتری‌ها و کپک‌ها تبدیل می‌شود. با چند نکته تمیز کردن، می توانید کتری خود را تمیز نگه دارید و از کپک زدن جلوگیری کنید. ، و ماندگاری بیشتری دارد.

چند نکته که به شما کمک می کند بطری ورزشی خود را به راحتی تمیز کنید

1. .با دست تمیز کنید.

پس از اتمام تمرین دویدن، بهترین راه برای تمیز کردن لیوان آب ورزشی، شستن آن با دست، با آب گرم و مقداری مواد شوینده با تمرکز روی ته لیوان است. ما نیازی به استفاده از ابزار یا مواد خاصی نداریم، فقط مواد پاک کننده عمومی کافی است.

2. از برس بطری هوشمندانه استفاده کنید.

برخی از بطری های آب ورزشی نسبتاً بلند و باریک هستند و دهانه آن نسبتاً باریک است که نیاز به استفاده از برخی برس های بطری دارد. این ابزار را می توان از قسمت لوازم آشپزخانه سوپرمارکت های معمولی خریداری کرد. اگر نوشیدنی‌های ورزشی که می‌نوشید چسبناک‌تر هستند، می‌توانید از بطری‌شویر نیز استفاده کنید. برای از بین بردن آثار باقیمانده مسواک بزنید، که تمیزتر از شستشوی مستقیم با آب است.

3. با سرکه تمیز کنید

اگر می خواهید اثر ضد عفونی را بهبود بخشید، می توانید از سرکه استفاده کنید. سرکه به خودی خود به طور طبیعی غیر سمی است. اسیدیته آن می تواند باکتری های خاصی را از بین ببرد، اما لطفاً توجه داشته باشید که نمی تواند ویروس های آنفولانزا را از بین ببرد. علاوه بر این، سرکه می تواند بوها را نیز از بین ببرد.

4. از پراکسید هیدروژن استفاده کنید

اگر بطری آب بو دارد یا چسبنده است، می توانید از پراکسید هیدروژن با غلظت کم مانند 3 درصد برای دستیابی به اثر استریلیزاسیون استفاده کنید.

5. بعد از هر بار استفاده بشویید

همانطور که بعد از هر بار استفاده لیوان خود را می شویید، پس از هر بار استفاده نیز باید بطری آب دوچرخه خود را بشویید. حتی اگر فقط آب بنوشید، ممکن است عرق کنید یا غذا بخورید و بقایایی روی دهانه کتری باقی بمانید که به راحتی می تواند کپک بزند، بنابراین باید حداقل هر بار آن را بشویید.

6. بدانید چه زمانی آنها را دور بیندازید.

حتی اگر خیلی با دقت از آن مراقبت کنید، به ناچار یکی دو سهل انگاری رخ می دهد که باعث می شود بطری آب ورزشی به طور کامل تمیز نشود یا اصلا تمیز نشود. هنگامی که یک بطری آب ورزشی بارها استفاده می شود، به ناچار برخی از باکتری ها در آن رشد می کنند. وقتی متوجه شدید که آب گرم، خوشبو کننده ها، برس های بطری و غیره نمی توانند باکتری های داخل آن را به طور کامل از بین ببرند، وقت آن است که از این بطری آب ورزشی صرف نظر کنید.