بطری آب مقطر است

بطری های آب این روزها یک کالای فراگیر هستند.هر جا که می رویم، افرادی را می بینیم که بطری آب قابل اعتماد خود را با خود حمل می کنند و مشتاق هستند که خود را هیدراته نگه دارند.با این حال، با افزایش آگاهی از کیفیت آب، بسیاری از مردم نسبت به منبع آب در این بطری ها شک دارند.کلمه "آب مقطر" اغلب روی برچسب آب بطری استفاده می شود، پس آیا آب مقطر آب مقطر است؟بیایید حقیقت پشت برچسب را دریابیم!

برای پاسخ به این سوال باید بدانیم آب مقطر چیست.آب مقطر آبی است که با جوشاندن آن تا تبدیل شدن به بخار و سپس تغلیظ مجدد بخار به آب در ظرفی جداگانه تصفیه شده است.این فرآیند تمام ناخالصی ها و آلاینده ها از جمله مواد معدنی، باکتری ها و ویروس ها را از بین می برد و آب خالص باقی می ماند.

با این حال، تمام آب های بطری مقطر نیستند.برچسب های روی آب بطری می تواند گمراه کننده و گیج کننده باشد و ما را به این باور برساند که آب خالص و مقطر می نوشیم در حالی که اینطور نیست.بسیاری از برندهای آب بطری از اصطلاحاتی مانند «آب معدنی»، «آب معدنی» یا «آب تصفیه شده» استفاده می‌کنند که می‌توانند معانی متفاوتی داشته باشند و استانداردهای کیفی متفاوتی داشته باشند.

آب چشمه از یک منبع طبیعی مانند چشمه یا چاه تامین می شود و معمولاً بدون هیچ گونه تصفیه در سرچشمه بسته بندی می شود.از طرف دیگر آب معدنی حاوی مواد معدنی است که به طور طبیعی در آب حل می شوند و باید استانداردهای کیفی دقیقی داشته باشند.آب تصفیه شده آبی است که برای حذف ناخالصی ها و آلاینده ها تصفیه یا فیلتر شده است، اما فرآیند استفاده ممکن است متفاوت باشد و آب حاصل به اندازه آب مقطر خالص نباشد.

بنابراین، پاسخ کوتاه این است که نه، تمام آب های بطری مقطر نیستند.با این حال، برخی از برندهای آب بطری شده از فرآیند تقطیر برای تصفیه آب استفاده می کنند و این اغلب روی برچسب ذکر شده است.اگر می خواهید آب مقطر خالص بنوشید، به دنبال مارک هایی باشید که به وضوح روی برچسب "آب مقطر" نوشته شده است.

اما آیا واقعاً نیاز به نوشیدن آب مقطر داریم؟پاسخ ساده نیست.در حالی که آب مقطر بدون شک خالص و عاری از آلاینده ها است، اما فاقد مواد معدنی ضروری مورد نیاز بدن ما مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم است.نوشیدن فقط آب مقطر می تواند منجر به کمبود مواد معدنی شود، به خصوص اگر رژیم غذایی نامناسب دنبال نشود.

علاوه بر این، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن آب مقطر ممکن است اثرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد، مانند شسته شدن مواد معدنی ضروری از بدن و افزایش اسیدیته در خون.با این حال، این مطالعات قطعی نیستند و تحقیقات بیشتری برای تعیین اثرات طولانی مدت نوشیدن آب مقطر برای سلامتی مورد نیاز است.

در نتیجه، تمام آب های بطری مقطر نیستند و برچسب ها می توانند گیج کننده و گمراه کننده باشند.در حالی که بدون شک آب مقطر خالص و عاری از آلودگی است، ممکن است بهترین انتخاب برای هیدراتاسیون روزانه نباشد زیرا فاقد مواد معدنی ضروری است.اگر می خواهید آب مقطر بنوشید، به دنبال مارک هایی باشید که روی برچسب آن نوشته شده است، اما مطمئن شوید که میزان مصرف شما با مواد غذایی و مکمل های غنی از مواد معدنی متعادل باشد.در پایان روز، بهترین راه برای اطمینان از داشتن آب تمیز و سالم برای نوشیدن این است که آب لوله کشی خود را در خانه با یک فیلتر آب با کیفیت فیلتر کنید.هیدراته بمانید و سالم بمانید!