چه اندازه بطری آب برای سفر در فضای باز مناسب است؟

من همیشه فکر می کردم که ظرفیت بطری آبی که هر کسی هنگام بیرون رفتن حمل می کند به انتخاب شخصی بستگی دارد. این نباید سوالی باشد که نیاز به پاسخ عمدی داشته باشد. احتمالاً دلیل ورود تابستان اخیر نیز همین است. در این مدت، دوستان زیادی هستند که پیام گذاشته اند و سوالات مشابهی پرسیده اند، بنابراین امروز من فقط چند کلمه و نظرات خودم را بیان می کنم، به امید اینکه بتوانم کمکی به شما در انتخاب کنم.

راه‌های زیادی برای سفر در فضای باز وجود دارد و اهدافی که می‌خواهید به آنها برسید متنوع هستند، بنابراین چگونه می‌توانید ظرفیت بطری‌های آب مورد استفاده برای سفر را یکسان کنید؟ بدیهی است که این نمی تواند سازگار باشد، بنابراین حمل یک بطری آب با ظرفیت مناسب هنگام سفر در فضای باز متغیر است. ویرایشگر از مثال‌ها و سناریوهایی استفاده می‌کند تا به شما کمک کند اندازه‌ی فنجان آب را برای سفر در فضای باز بررسی کنید.

راه های زیادی برای ورزش در فضای باز وجود دارد، مانند ورزش های هوازی، ورزش های شدید، دوچرخه سواری و غیره. سپس می توانید یک بطری آب مناسب با توجه به میزان ورزش یا روش ورزشی خود حمل کنید. برای ورزش کوتاه مدت، شما معمولا 600-1000 میلی لیتر حمل می کنید. یک بطری آب کافی است. اگر به شدت و برای مدت طولانی ورزش می کنید، سردبیر توصیه می کند که یک بطری آب حدود 1.5 لیتری به همراه داشته باشید. معمولاً 1.5 لیتر آب می تواند جوابگوی آب مصرفی روزانه مردم عادی باشد و در مورد 1000 کالری کم نیز قابل استفاده است. تامین آب مورد نیاز مردم در حدود 4 ساعت.

سفر در فضای باز عمدتاً برای کار است. در این صورت همه به حمل کیف عادت دارند. معمولا کیف های مردانه بزرگتر هستند. با توجه به زمان سفر و راحتی محیط می توانید یک بطری آب حمل کنید. علاوه بر این، مردان مقادیر نسبتاً زیادی آب می نوشند. می تواند بطری های آب 500-750 میلی لیتری را حمل کند. کیف‌های زنانه کوچک‌تر هستند و می‌توانند یک فنجان آب 180-400 میلی‌لیتری را بر اساس آمادگی جسمانی و مصرف آب روزانه زنان حمل کنند. قرار دادن لیوان آب در کیسه برای خانم ها سبک و راحت است.

برخی از سفرهای خارج از منزل با هدف خرید انجام می شود. در این مورد، سردبیر توصیه می کند که یک بطری آب حدود 300 میلی لیتری به همراه داشته باشید. اگر دوست دارید آب گرم بنوشید، 300 میلی لیتر آب گرم نیز می تواند در آن زمان مورد استفاده قرار گیرد، زیرا خرید در بیشتر مکان ها خرید نوشیدنی های مختلف آسان تر است و همچنین برای پر کردن آب در محیط غذاخوری راحت تر است.

به دوستانی که برای سفرهای طولانی مدت یا کاری به خارج از منزل سفر می کنند، توصیه می شود یک بطری آب 300-600 میلی لیتری همراه داشته باشند. در چنین شرایطی، اگر برای مدت طولانی تری کوهنوردی می کنید، یک بطری 600 میلی لیتری انتخاب کنید. اگر حمل و نقل را برای مدت طولانی انجام می دهید، می توانید یک بطری 300 میلی لیتری را انتخاب کنید.

مورد آخر کاملا خاص است. برای برخی از نوزادان، خردسالان و سالمندانی که نیاز به همراهی و مراقبت در هر زمان دارند، توصیه می‌شود که همراهان، لیوان آب با ظرفیت بزرگ‌تر با ظرفیت بیش از 1000 میلی‌لیتر همراه داشته باشند، زیرا آب فنجانی که حمل می کنند اغلب نه تنها برای آب آشامیدنی استفاده می شود.

به طور خلاصه، هرکسی باید بر اساس عادات زندگی و راحتی خود در سفر در فضای باز تصمیم بگیرد. آنچه من مطرح کردم فقط یک پیشنهاد شخصی است. به هر حال، افراد زیادی هستند که در زندگی روزمره در جامعه امروزی از بطری آب استفاده نمی کنند. این مقاله کلیات یا الزاماتی ارائه نکرده است. همه افراد هنگام سفر باید یک بطری آب همراه داشته باشند.